Formación de Yoga Yin & Movimiento Somático por Mili Gentile

Los años de práctica, estudio e investigación personal en diversas tradiciones y ciencias, me han llevado a comprender que postura no es solo una cuestión biomecánica o estética, sino una expresión de organización interna. La manera en que respiramos, sostenemos el peso, nos alineamos o nos colapsamos influye directamente en el estado del sistema nervioso y, por lo tanto, en la experiencia emocional.

Exploraremos la sinergia del Yin y el Yang en el Yoga, sus formas y secuencias, profundizando en la diversidad de la anatomía esquelética de cada ser humano y la conexión fundamental entre fascia, sistema nervioso y meridianos energéticos en la práctica.

Todo el contenido de esta formación es el resultado de años de investigación, práctica, observación y experiencia directa en el cuerpo. Surge de la búsqueda constante, del diálogo entre tradición y contemporaneidad, del estudio y de la escucha atenta a los procesos reales de quienes atraviesan cada formación.