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  • Qué es la inclusión informacional

    Qué es la inclusión informacional

    Este concepto del neurofisiólogo y psicólogo  Jacobo Grinberg, sugiere que la información está intrínsecamente presente en todos los niveles de la realidad, y que la mente humana tiene la capacidad de acceder a esta información de manera más profunda a través de distintos estados de conciencia. 

    Grinberg estudió las tradiciones chamánicas en México y observó cómo los chamanes utilizaban técnicas como la meditación, la danza y el uso de plantas sagradas para entrar en estados expandidos de conciencia.

    Para Grinberg, la inclusión informacional implicaba que la mente humana era capaz de sintonizar con una especie de «conciencia universal» que residía en todas partes, y que esta conexión permitía un acceso a niveles más profundos de conocimiento y percepción. Sus investigaciones desafiaron las nociones convencionales de la mente y la realidad, y exploraron la posibilidad de que la conciencia humana fuera una puerta de entrada a un vasto y misterioso mundo de información.

    Para acceder a la información que reside en la trama,  es necesario liberarnos de nuestros programas mentales preexistentes, los cuales hemos adquirido a través de la educación, la cultura y nuestras creencias personales. Borrar estos programas permite  la conexión con la información que ya nos habita. No es un proceso de entender desde una perspectiva mental, sino de experimentar y comprender desde la esencia misma.

    En última instancia, esta revelación nos recuerda que no necesitamos hacer nada especial para acceder a este conocimiento universal, ya que siempre ha estado ahí, dentro de nosotros y en el tejido mismo del universo. Nuestra tarea es desidentificarnos de las limitaciones mentales y culturales para conectar con la infinita fuente de sabiduría que nos rodea y habita.

  • La profunda conexión de la meditación

    La profunda conexión de la meditación

    En el bullicio del mundo exterior, a menudo olvidamos el poder transformador que yace en el silencio de nuestro interior. La meditación nos invita a cerrar los ojos, a dirigir nuestra atención hacia adentro y a sumergirnos en la profundidad de nuestro ser, donde reside la verdadera esencia de quienes somos.

    En este sagrado espacio de introspección, nos encontramos cara a cara con nuestro diálogo interno, ese flujo constante de pensamientos que nos guía y nos define. No es necesario detener este torrente de pensamientos, sino más bien observarlo con compasión y curiosidad, pues en él se encuentra la clave para conocernos a nosotros mismos en un nivel más profundo.

    Aunque los pensamientos puedan surgir durante la meditación, aprendemos a mirarlos con serenidad y a reconocer que son solo nubes pasajeras en nuestra conciencia. Cada pensamiento que emerge nos brinda la oportunidad de explorar nuestras creencias, deseos y temores más profundos, revelando los misterios de nuestra propia psique.

    La ciencia ha demostrado los innumerables beneficios de la meditación, incluso con solo dedicar 10 minutos al día a esta práctica, podemos mejorar nuestra salud física, reducir el estrés y la ansiedad, y trabajar con la depresión. Pero más allá de los beneficios tangibles, la meditación nos brinda una puerta de entrada hacia la conexión con nuestra verdadera naturaleza.

    Existen muchas formas de meditación, pero dos en particular nos invitan a explorar la magia de nuestro ser interior. La primera es la meditación de conciencia corporal, donde nos enfocamos en registrar las sensaciones de nuestro cuerpo, tomando conciencia sobre cada parte de él.

    La segunda es la meditación de conexión con la respiración, donde nos sumergimos en la sensación de cómo el aire entra y sale de nuestro cuerpo sin nuestra intervencion, recordándonos la gracia de la vida y despertando un profundo sentimiento de gratitud por el simple acto de respirar.

    En última instancia, la meditación es mucho más que una práctica; es un viaje hacia el autodescubrimiento y la transformación.

    En este espacio de silencio y contemplación, encontramos la verdadera paz y la sabiduría que nos guía en nuestro camino hacia la plenitud y la realización personal.

  • Y si los sorbetes fuesen comestibles

    Y si los sorbetes fuesen comestibles

    Hace unos años salió en varios países una ley para prohibir la venta de sorbetes. Si bien cumple con un gran propósito -reducir plásticos de un solo uso, innecesarios, que contaminan al planeta-, mucha gente no respondió muy contenta a la nueva regla. 

    Ya sea por costumbre, comodidad, o higiene, una gran parte de la población se resiste a abandonar las pajitas a la hora de tomar su bebida. Lo mismo ocurre con las cucharitas de plástico. 

    Hernán Hernández y Marta Maneja son dos jóvenes españoles que encontraron la solución a esta problemática y lanzaron Gloop, una StartUp que propone fabricar sorbetes y cucharitas comestibles. Con este proyecto innovador y sustentable ganaron el premio de 10.000 euros del Emprendedor Z patrocinado por Tik Tok. La idea es muy sencilla: usar los utensilios para comer y luego comerte estos también. Hasta el momento desarrollaron los sabores vainilla, chocolate, fresa, limón, galleta y menta. Todos son veganos y están hechos a base de harina de arroz, fibra de manzana y aceite vegetal, para que cualquiera pueda comerlos. Su objetivo está puesto en representar los intereses de los consumidores, pero también de la naturaleza. Esta idea permite poder comer y tomar como siempre lo hicimos y, además, tener una experiencia divertida y sabrosa que reemplaza los plásticos que tardan hasta 500 años en degradarse y ensucian nuestros paisajes.

    Ya distribuyeron más de 33.000 pajitas y cucharas comestibles en toda España y tienen grandes planes para seguir expandiéndose apenas consigan patrocinio. Gloop pretende dejar una huella positiva en el planeta y revolucionar los plásticos de un solo uso en todo el mundo. 

  • El efecto de la música en las plantas

    El efecto de la música en las plantas

    ¿Sabías que la música clásica puede ayudar a crecer tus plantas?

    Diversos estudios sugieren que los sonidos, especialmente géneros como la música clásica, poseen una influencia positiva en el crecimiento y la salud de las plantas. Esta relación sugiere que la vibración de las ondas sonoras, de alguna manera, desencadena respuestas biológicas en el mundo vegetal. 

    Existe una sinfonía cósmica donde la música actúa como una fuerza que resuena a través de la vida vegetal. La idea de proporcionar a las plantas una «banda sonora verde» no solo es una curiosidad para los entusiastas de la jardinería, sino un recordatorio de la asombrosa interconexión entre el arte y la naturaleza. 

    La vibración que emana de la música parece tener un papel más profundo, no solo influyendo en el crecimiento, sino fortaleciendo la resistencia de las plantas ante desafíos y enfermedades. Esta relación nos invita a reflexionar sobre cómo las formas de vida, incluidos los seres humanos, responden a la sutil pero poderosa vibración en el cosmos. 

    La vibración es la lengua secreta que vincula a la música con la magia del universo, revelando que en cada nota y onda, hay un eco de la conexión intrínseca que une todas las formas de vida. 

    Es por eso que en los campos más sutiles reside la fuerza creadora a la cual todos podemos acceder, es el momento de preguntarnos ¿Qué queremos crear con nuestra vibración? 

  • Ser en la montaña: Retiro del no hacer | Traslasierra

    Ser en la montaña: Retiro del no hacer | Traslasierra

    15 de abril 08:00 – 17:00

    Para explorar la forma fluida de la Vida en un maravilloso entorno natural y recalcular la existencia desde la propia experiencia …

    🍂 Refugio Puesto Muyu
    🍂 Cupo máximo 12 personas